猕猴桃----糖尿病患者水果的选择

猕猴桃营养价值丰富，每百克的含糖量为14克，在水果中属于含糖量较低。猕猴桃中含有蛋白水解酶等有机物，以及钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸，还含有丰富的维生素C葡萄酸、果糖等。具有解热、止渴、健胃、抗衰老等功效。

猕猴桃含有丰富的维生素C，可增强自身免疫系统；含有较高的钾，可补充体力促进血管健康；含有的有机成分可刺激机体分泌胰岛素，降低血糖；含有的大量天然糖醇类物质，能有效调节人体的糖代谢，改善血糖状况，所以糖尿病患者可以适量进食一些猕猴桃。

供稿：李璐 审核：院办 编辑排版：信息科