肛门脱出 如何预防

脱肛是指肛管、直肠、乙状结肠向下移位，由肛门垂脱向外翻出的一种疾病。脱肛可发生于任何年龄，以儿童和老年人多见。脱肛患者会出现大便出血、肛门坠胀等症状，加上发病时排便困难，疼痛难忍，给患者带来了无尽的痛苦。

预防要点

1、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，增加肛门括约肌的收缩力。

2、饮食上多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。

3、保持大便通畅，保持肛门部清洁卫生，便后用软纸擦肛，睡前用温水清洗，促进肛门血液循环。

4、养成良好的排便习惯，便时不要看书看报。

5、及时治疗可引起直肠脱垂的慢性腹泻、便秘等疾病。

供稿：刘鑫铜  审核：院办  编辑排版：信息科