你可以控制你的哮喘

世界卫生组织将每年5月第一个周二确定为世界哮喘日，目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。目前全球哮喘患者至少在3亿人以上，我国有3000万哮喘患者。

哮喘是常见病和多发病，它严重危害人们身心健康，且难以得到根治。应以预防为主，治疗和锻炼并重的方法来战胜哮喘。

哮喘又名支气管哮喘，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。

患者常出现喷嚏多、流清涕、鼻塞、夜间咳嗽，易被误诊为感冒、气管炎。随着疾病反复或加重，出现典型的哮喘症状，发病时先有刺激性干咳，接着可咯出大量白粘液，呼吸困难，喉间有哮鸣音、喘息不能平卧。严重时大汗淋漓，出现烦躁不安甚至休克，以夜间发病为重。此外，随着哮喘的发展，还会并发其如慢阻肺、肺动脉高压和慢性肺心病等疾病。

哮喘的预防：在明确过敏原后应避免接触；不宜在室内饲养猫、犬等小动物；戒烟；加强锻炼防止呼吸道感染；加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等，对预防哮喘发作有着重要作用。

供稿：徐露露  审核：院办  编辑排版：信息科